Keto aardbeien smoothie

Keto Aardbeien Smoothie

Lekker verkoelend in de zomer, maar uiteraard het gehele jaar lekker: Een aardbeien smoothie! Maar dan natuurlijk wel keto-proof! Waar smoothies normaal bomvol suiker zitten, kan dat natuurlijk veel gezonder. Met dit recept zet jij een aardbeien smoothie op tafel, zonder dat daar toegevoegde suiker aan te pas komt.

Eigenlijk is dit recept super makkelijk om te maken! Het is namelijk alleen maar een kwestie van het blenden van alle ingrediënten in een blender. Naar smaak kun je uiteraard zelf nog extra aardbeien, slagroom of zoetstof toevoegen. Of wat dacht je van wat gezond collageen? Maak hem naar jouw wens! Enjoy!

 

Bereidingswijze

  1. Doe alle ingrediënten in een stevige blender en blend tot de door jouw gewenste dikte is behaald! Niet helemaal naar zin? Dan kun je natuurlijk altijd wat extra slagroom, amandelmelk of ijsklontjes toevoegen! Serveer eventueel met wat verse aardbeien en klaar ben je!
Keto aardbeien smoothie

Ingrediënten

Voor twee smoothies:
150 gram bevroren aardbeien
75 ml slagroom
100 ml amandelmelk
5 ijsklontjes

 

Voedingswaarde

Kcal: 319
Vetten: 28 gram
Waarvan verzadigd: 0 gram
Eiwitten: 3,3 gram
Koolhydraten: 11,8 gram
Vezels: 0 gram

Voedingswaarde per stuk

Kcal: 160
Vetten: 14 gram
Waarvan verzadigd: 0 gram
Eiwitten: 1,6 gram
Koolhydraten: 5,9 gram
Vezels: 0 gram

Recept gemaakt? Tag @ketofit.nl

en krijg een repost!

keto ketogeen dieet

Blijf op de hoogte

Laat onderstaand je gegevens achter en wij houden je op de hoogte van nieuwe blogs, recepen en de webshop.

Je bent succesvol aangemeld!

Pin It on Pinterest

Deze website maakt gebruik van cookies om jou te voorzien van de beste gebruikerservaring. Door te klikken op de button ga je akkoord met deze cookies.