Help! Ik meet geen ketose!
Help! Ik ben niet in ketose?! Dan volg je helemaal netjes de regeltjes, maar meet je geen ketose? Hoe kan dat?? Er zijn veel factoren die de mate van ketose beïnvloeden. In deze blog gaan we iets dieper in op wat voorbeelden die ervoor kunnen zorgen dat jouw meting...
My Keto Journey: Melanie Jennes
My Keto Journey: Melanie Jennes Vandaag in My Keto Journey het verhaal van Melanie, oftewel @melaketovita! Melanie is een echte levensgenieter met als lijfmotto Good Vibes Only. Ze neemt je mee in haar strijd tegen de overtollige kilo’s, de ups én de downs!...
Mineralen tijdens een ketogeen dieet
Het belang van mineralen tijdens een ketogeen dieet Start je met een ketogeen dieet? Dan kom je vaak al snel de term ‘mineralen’ of ‘elektrolyten’ tegen. Maar, waarom zijn mineralen dan zo belangrijk tijdens een ketogeen dieet? Welke heb je nodig? En hoe zorg ik dat...
My Keto Journey: @the.floor.is.carbs
My Keto Journey: @the.floor.is.carbs Vandaag in My Keto Journey het verhaal van Natalie, oftewel @the.floor.is.carbs! Sinds 6 januari 2020 is de knop om en heeft ze zich volledig op een ketogene levensstijl gestort. Ineens het aantal koolhydraten op een dag...
