My Keto Journey: Ramona Beemsterboer

My Keto Journey: Ramona Beemsterboer

  My Keto Journey: Ramona Beemsterboer Ramona begon zo’n 10 maanden terug met een ketogeen dieet én met succes! Ze verloor maar liefst 40 kg, voelt zich weer fit en energiek. Benieuwd naar haar verhaal? Lees dan verder! Vertel eens wat over jezelf, wie ben je?...
5 voordelen van avocado’s

5 voordelen van avocado’s

5 voordelen van avocado’s You love ‘em or you hate ‘em: Avocado’s! Misschien wel een van de ‘meest-keto’ producten die te verkrijgen is bij je lokale supermarkt. Rijk aan gezonde vetten, vezels en kalium. We zetten de 5 belangrijkste voordelen voor je op een...
2020: Ik ga afvallen!

2020: Ik ga afvallen!

2020: Ik ga afvallen! Dit staat vaak bovenaan het lijstje met goede voornemens. Zeker zo net na de feestdagen komt er een keerpunt waarop mensen besluiten het roer om te gooien. Een ketogeen dieet is daar een uitstekende keuze voor! Twijfel je nog? Misschien dat deze...
2019 in vogelvlucht

2019 in vogelvlucht

Een terugblik op een ketogeen 2019 2019 is weer voorbijgevlogen en wat zijn er onwijs veel (mooie!) dingen gebeurt! Dat betekent: tijd voor een terugblik! We zetten de mooiste ontwikkelingen, de meestgelezen blogs en lekkerste recepten voor je op een rij. De groei van...
Wat is de keto-adem?

Wat is de keto-adem?

Wat is de keto-adem? Waar een ketogeen dieet onwijs veel voordelen kan geven, kan het (met name in het begin) ook wat nadelen met zich meebrengen. Het lichaam moet namelijk overschakelen. Een van deze mogelijke bijwerkingen is de keto-adem. Wat is keto-adem? Keto-adem...
Wat is het Whoosh-effect?

Wat is het Whoosh-effect?

Wat is het Whoosh-effect? In de eerste weken van je dieet verloor je snel je kilo’s, maar je bent inmiddels al even op een plateau beland… En dan opeens verlies je een paar kilo in een week! Dit proces wordt vaak het Whoosh-effect genoemd. Wat is het precies?...
keto ketogeen dieet

Blijf op de hoogte

Laat onderstaand je gegevens achter en wij houden je op de hoogte van nieuwe blogs, recepen en de webshop.

Je bent succesvol aangemeld!

Pin It on Pinterest

Deze website maakt gebruik van cookies om jou te voorzien van de beste gebruikerservaring. Door te klikken op de button ga je akkoord met deze cookies.