Standaard keto vs targeted & cyclisch
Standaard keto vs. Targeted & Cyclisch ketogeen Ben je al even bekend met een ketogeen dieet? Dan heb je wellicht wel eens de termen targeted en cyclisch ketogeen voorbij zien komen. Ben je nieuw in het keto wereldje? Dan gaat er wellicht een wereld voor je open....
Help! Ik meet geen ketose!
Help! Ik ben niet in ketose?! Dan volg je helemaal netjes de regeltjes, maar meet je geen ketose? Hoe kan dat?? Er zijn veel factoren die de mate van ketose beïnvloeden. In deze blog gaan we iets dieper in op wat voorbeelden die ervoor kunnen zorgen dat jouw meting...
My Keto Journey: Melanie Jennes
My Keto Journey: Melanie Jennes Vandaag in My Keto Journey het verhaal van Melanie, oftewel @melaketovita! Melanie is een echte levensgenieter met als lijfmotto Good Vibes Only. Ze neemt je mee in haar strijd tegen de overtollige kilo’s, de ups én de downs!...
