Streefgewicht behaald: Wat nu?
Ik heb mijn streefgewicht behaald, wat nu? Onlangs kreeg ik de vraag: Wat moet ik doen als ik mijn streefgewicht heb behaald? Allereerst het vieren natuurlijk! Gefeliciteerd!! Maar hoe ga je nu verder? Hoe voorkom je dat je verder af blijft vallen? Verschillende...
4 Keto musthaves die je nodig hebt bij een ketogeen dieet
4 Keto musthaves die je nodig hebt bij een ketogeen dieet! In deze blog nemen we je mee in de meest populaire producten die gebruikt worden bij een ketogeen. Deze producten helpen je namelijk het dieet makkelijker, fijner en efficiënter te maken, zodat jij het meeste...
Corona kilo’s én kerstkilo’s: Help!
Coronakilo’s én kerstkilo’s: Help! Zat je eerst alleen nog met de corona-kilo’s, komen daar de kilo’s van de feestdagen ook nog eens bovenop! Het zit allemaal niet mee dit jaar. Maar gelukkig komen er met de jaarwisseling ook altijd goede voornemens. Stipt op nummer...
