Jouw informatiebron voor alles rondom een ketogeen dieet!

KetoFit is er om jou te voorzien van alle informatie die je nodig hebt om jouw keto lifestyle tot een succes te maken. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven of optimaal wilt genieten van alle voordelen, KetoFit is er om jou te helpen!

Leren over keto
recepten keto
Shoppen keto

Afvallen en droogtrainen

Tijdens een ketogeen dieet schakelt je lichaam over op vetverbanding. Je verliest snel vet, terwijl ketonen je spiermassa behouden!

Verbeterde cognitieve werking

Je hersenen zijn in staat ketonen vele malen beter op te nemen dan koolhydraten. Hierdoor ben je in staat beter te focussen en helder na te denken.

Altijd genoeg energie

Door een efficientere energiebron beschikt je lichaam altijd over voldoende energie. Nooit meer de sugarcrash of een dipje na je maaltijd!

Loading

Ervaringen

Inmiddels zijn we 10 maanden verder en ben ik 40 kilogram kwijt! Ik voel me fit, helder en energiek. Het fijne aan keto vind ik dat het geen honger dieet is. Ik eet wat ik lekker vind én tot ik verzadigd ben. Ook het feit dat je sociale leven er niet onder hoeft te lijden is voor mij een grote plus.

Ramona

Ik weeg op dit moment 17 kilo minder (and counting). Voorheen was ik vaak moe, suf en had vaak geen zin om dingen te gaan ondernemen. Ik merk dat ik veel meer energie heb en weer zin heb om dingen te ondernemen. Zonder je onzeker te voelen. Daarnaast merk ik dat ik ook veel beter slaap. 

Han

Elke dag had ik kramp in mijn buik. Toen ik begon met keto verdwenen mijn klachten als sneeuw voor de zon. Mijn huid verbeterde, mijn haren gingen weer glanzen en de slaap die ik had was van betere kwaliteit! Daarnaast viel ik ontzettend goed af (28kg) wat mijn zelfvertrouwen een boost gaf!

Kelly

keto ketogeen dieet

Blijf op de hoogte

Laat onderstaand je gegevens achter en wij houden je op de hoogte van nieuwe blogs, recepen en de webshop.

Je bent succesvol aangemeld!

Pin It on Pinterest

Deze website maakt gebruik van cookies om jou te voorzien van de beste gebruikerservaring. Door te klikken op de button ga je akkoord met deze cookies.